Reto Mysore 7:00 AM
Reto Mysore 7:00 AM
“El Yoga debería ser practicado con determinación firme y perseverancia, sin reservas o dudas mentales” Bhagavad Gita
VISIÓN
La pereza el mayor obstáculo que tenemos para mantener una práctica estable y realizarla en el momento más propicio, que es el comienzo de la mañana.
Practicando al amanecer nos cargamos de la energía más vital y tenemos todo el día por delante para el resto de ocupaciones, enfrentándolo desde el vigor y la serenidad.
¿EN QUÉ CONSISTE?
Para establecer un hábito saludable es necesario CONSISTENCIA y APOYO de un grupo comprometido. Para ello las condiciones son:
Practicar de lunes a viernes a las 7:00 AM estilo MYSORE
Descanso los fin de semanas
Finalizamos con una Clase Guiada
Acompañamiento por Sergio y Kristin
Tienes un día comodín, por si un día no puedes venir
Para participar es necesario hacer la aportación antes de empezar tanto socios como no socios, las personas que completen el reto de forma exitosa recibirán el 100% de su aportación, además de un regalo sorpresa.
*** No es necesario tener experiencia en estilo de clases Mysore, ni tampoco en el Ashtanga Yoga, se puede empezar como principiante, de hecho es una maravillosa forma de aprender este estilo de Yoga ***
DATOS PRÁCTICOS
COMIENZO: Lunes 6 de mayo
FINAL : Viernes 31 de mayo
HORARIO: Lunes a Viernes a las 7:00 AM
LUGAR: APAY YOGA Manolo Taberner 13, Valencia
CONTACTO: 722236986
APORTACIÓN: 65 euros / socios (50 euros)
*si completas el reto te devolvemos la aportación*
TESTIMONIOS
"Para mí el reto fue una oportunidad para sentirnos sostenidos por una comunidad. Me recordó la importancia del otro dentro del nosotros. Fue un reto real a la hora de enfrentar la pereza auto-justificada, la excusa mental constante hacia las cosas que nos hacen bien pero cuestan"
Lucía
"A mí me encantó el reto de yoga por las mañanas. Aunque no me gusta madrugar 😴, las sensaciones de ir a trabajar después de haberlo hecho son muy buenas. 🔥✨
Vale la pena 100%"
Andy
"Me encantó participar en el reto. El yoga en el amanecer es muy distinto, el ambiente que se crea en la Shala es muy especial. Me sirvió para descubrir otras sensaciones, reforzar la autoestima y la introspección en la práctica 🤗"
Toni