Obstáculos en el Yoga con Tomás Zorzo

Temario


Los Antarayas, son los nueve obstáculos (presentados en los Yoga Sutras de Patanjali), que distraen y perturban la mente, generando una  enorme cantidad de problemas como sufrimiento, un estado mental negativo (depresión-ansiedad), una inestabilidad física y dificultades para respirar adecuadamente.


El propósito del taller es reflexionar en profundidad sobre ellos, cómo afectan a nuestra vida diaria y aplicar sus antídotos a través de la adecuada práctica de Asanas, Pranayama y Meditación.

Tomás Zorzo

Tomás Zorzo (Rama), lleva más de 40 años dedicado a la enseñanza y transmisión del yoga. Es uno de los estudiantes más antiguos de Sri K. Pattabhi Jois, pionero en la introducción de Ashtanga Yoga en España, Certificado para la enseñanza de la tercera serie de Ashtanga Yoga por el Instituto de Ashtanga Yoga en Mysore (KPJAYI) de mano de su maestro Pattabhi Jois.

Fundó el Centro de Yoga Ashtanga en Oviedo (Asturias) hace más de 30 años, siendo éste un centro de referencia para miles de alumnos y profesores que asistieron y continúan asistiendo al mismo para su formación. 

Su vocación espiritual y deseo de profundizar más sobre esta antigua tradición le llevó a al encuentro de nuevas referencias. Su búsqueda hacia el origen hizo que se inspirase muy profundamente en la enseñanza de Sri Tirumalai Krishnamacharya, maestro de los maestros. Así estudió con alguno de sus discípulos y otros maestros hoy internacionalmente conocidos como B. K. S. Iyengar, T. K. V. Desikachar, A.G. Mohan, Swami Visnhudevananda, Ambu (Aurobindo Ashram) Ramesh Balsekar, Bede Griffiths, Osho, entre otros.

Además estudió psicología humanista, gestalt y diferentes terapias corporales, (bioenergética, masaje ayurvédico, técnicas respiratorias, meditación) para completar su formación.

La experiencia, la investigación y los años de estudio han llevado a Tomás Zorzo (Rama) a enseñar además un yoga más integrador que denominó “Yoga Integral", basado fundamentalmente en las enseñanzas de Sri T. Krishnamacharya y la visión transpersonal de Sri Aurobindo que difunde tanto en su centro en Oviedo www.yogashtanga.com como en los cursos y retiros que imparte en España e internacionalmente (Europa, India, Australia) combinando diferentes técnicas de yoga. 



Horario:

Viernes 24 de mayo:

19:00  |   Charla abierta: Importancia de Asanas y Pranyama en la Transformación Positiva de la Mente

Sábado 25 de mayo:


10:00 - 13:30  |     Práctica - Ashtanga Yoga: Práctica de asanas y pranayama guiada según Krishnamacharya durante sus años en Mysore.


16:30  -  19:30  |  Taller - Los obstáculos en el Yoga

 

Domingo 26  de mayo:


10:00 - 12:00  |     Práctica - Siksana krama: Práctica de asanas y pranayama guiada según Krishnamacharya durante sus años en Madrás.


12:00  -  14:00 |  Taller -  Los obstáculos en el Yoga


Precios:


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Cualquier duda, favor de contactar por:

WhatsApp: +34 722 23 69 86

E-mail: apayyoga@gmail.com