VISIÓN

La pereza el mayor obstáculo que tenemos para mantener una práctica estable y realizarla en el momento más propicio, que es el comienzo de la mañana.

Practicando al amanecer nos cargamos de la energía más vital y tenemos todo el día por delante para el resto de ocupaciones, enfrentándolo desde el vigor y la serenidad.

¿EN QUÉ CONSISTE?

Para establecer un hábito saludable es necesario CONSISTENCIA y APOYO de un grupo comprometido. Para ello las condiciones son:

• Practicar de lunes a viernes a las 7:00 AM  estilo MYSORE

• Descanso los fin de semanas

• Finalizamos con una Clase Guiada

• Acompañamiento por Lucía, Sergio y Andrés

• Tienes un día comodín, por si un día no puedes venir

• Para participar es necesario hacer la aportación antes de empezar tanto socios como no socios, las personas que completen el reto de forma exitosa recibirán el 100% de su aportación, además de un regalo sorpresa. 

DATOS PRÁCTICOS 

COMIENZO: Lunes 4 de mayo

FINAL : Viernes 29 de mayo

HORARIO: Lunes a viernes a las 7:00 AM

LUGAR: APAY YOGA Manolo Taberner 13, Valencia 

CONTACTO: 722236986

APORTACIÓN: 65 euros / socios (50 euros)

*si completas el reto te devolvemos la aportación*

TESTIMONIOS

"Para mí el reto fue una oportunidad para sentirnos sostenidos por una comunidad. Me recordó la importancia del otro dentro del nosotros. Fue un reto real a la hora de enfrentar la pereza auto-justificada, la excusa mental constante hacia las cosas que nos hacen bien pero cuestan"

Lucía

"A mí me encantó el reto de yoga por las mañanas. Aunque no me gusta madrugar 😴, las sensaciones de ir a trabajar después de haberlo hecho son muy buenas. 🔥✨

Vale la pena 100%"

Andy

"Me encantó participar en el reto. El yoga en el amanecer es muy distinto, el ambiente que se crea en la Shala es muy especial. Me sirvió para descubrir otras sensaciones, reforzar la autoestima y la introspección en la práctica 🤗"

Toni